Etiqueta: Autoayuda
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¡Tú puedes!
Sé que el título de este breve mensaje puede ser atacado por los “pro-anti-positividad-tóxica”, esa nueva generación de expertos en conducta que parecen desconfiar de cualquier frase motivacional, criticando y diciendo que solo son frases para una taza o libro de autoayuda. Sí, son medio amargaitors, por lo menos los que conozco. Aunque, para ser justos,…
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Confiando en tu intuición
A confiar en la intuición se aprende practicando. Confiando. Y como toda práctica, a veces uno se equivoca, pero va uno puliendo la habilidad para acertar más veces. Vas aprendiendo a acallar la razón y a sentir más a tu intuición. Un paciente me preguntó cómo hice para dejar de entrar a ciertas redes sociales.…
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La paz de no autodeberse nada
Ayer, día 1 de mes, desperté a las 5:55 a. m. con una idea muy clara. Estaba iniciando el mes y recuerdo que desde marzo, tenía en mi mente que cuando llegara junio, quería dar mi conferencia «Calidad de vida», abierta al público en general, el último domingo del mes. Quería festejar así el 10º…
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¿No se puede hacer?
¿NO SE PUEDE HACER? Me encontré con un poema de William Bennett. Él dice que los valientes piensan en algo, y se preguntan: «¿Esta es la mejor manera de hacerlo?». Los cobardes, por su parte, siempre dicen: «No se puede hacer». El poema: Aquí encuentro un secreto desde la primera frase: «…todo placer…». Si no…
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Malabarista
¿Te ha pasado que cuando ves a un gran malabarista, lo admiras? Solemos admirar al que logra lo que uno no puede. Y quizá, esta experiencia, desde los ojos de un psicoterapeuta, sea porque vemos el reto de nuestra vida real frente a nosotros. Solo que el malabarista usa pelotas o pinos, elementos en que…
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Rompe la costumbre
Hace unos días me encontraba caminando, haciendo tiempo, para llegar puntual y no tan anticipadamente a una comida de negocios cuando, se repente, en una esquinita vi un lugarcito muy pintoresco, una pequeña pizzería. Tan sólo de vwrlo, me encantó lo “cozy” que se veía. Me prometí ir a conocerlo pronto. Hoy fue ese pronto.…
