Reflexiones sobre el arte de vivir con mayor conciencia, equilibrio y plenitud.
Hace unos días ví a un paciente que, al escuchar su dinámica de pareja, supe que muy posiblemente sufriría mucho en un futuro cercano. Es sincero y confiesa ya no sentir nada en su corazón ni cuando su pareja le llama «amor». Incluso, ya hasta le empieza a molestar porque no tiene deseo ni de … Sigue leyendo La roca
Entender es una gran fuente de cambio. Y muchas veces, una sola frase puede encerrar un enorme entendimiento. Ciertas palabras son luz. Intensa. Precisamente eso me acaba de suceder. Acabo de terminar de leer el «Preludio» de un extraordinario libro, parte de mi entrenamiento como psicoterapeuta. Y, por lo mismo, me llamó poderosamente la atención … Sigue leyendo Enorme esclarecimiento encerrado en una frase
Hace un momento, me encontraba leyendo la Biblia y recibí un mensaje muy esperanzador, uno de esos mensajes que muchas veces uno necesita recibir. Al mismo tiempo sentí en mi interior la orden: «Publícalo». Y aquí estoy, obedeciendo. Si junto dos versículos que llegaron a mí hoy, se siente una gran seguridad y fuerza. Primero, … Sigue leyendo Todo te saldrá bien
Hace un momento me encontraba estudiando cuando se me apareció una reveladora frase de uno de los psiquiatras y psicoterapeutas de los que ha aprendido mucho y que creó la teoría del análisis transaccional. La frase: «Las personas nacen príncipes y princesas hasta que sus padres los convierten en ranas». Eric Berne. Pensé un rato al … Sigue leyendo Algunos padres transforman
Hace algunos días escuché algo que me estremeció: «Dios suele llevar a alguien al desierto para hablarle ahí». De todo lo que he estudiado, “el desierto” es metáfora de una etapa de gran dificultad, de cruzar por un momento muy difícil en la vida. ¡Cuán diferente se ve una dificultad así! En qué grandioso sentido … Sigue leyendo El sentido del desierto
Dejé de llamar, dejé de escribir, dejé de buscar, y descubrí que el amigo era yo. Solo yo. Si no hay reciprocidad, no hay vínculo. Si deseas leer un poco más acerca de la amistad, hay un capítulo llamado «La fuerza de la amistad», en mi libro Columnas de verdad. Parece que fue ayer cuando … Sigue leyendo Solo yo
Ayer, navegando por Internet, se me apareció una frase que en el instante en que la leí, dije: ¡Cierto, más que cierto! Por eso te la comparto, amén de que pocas veces se publica tan abiertamente una verdad de este tipo y magnitud: Suscribo. La sana e infranqueable distancia puede ser una estrategia de paz … Sigue leyendo ¡Tan cierto!
