Hoy me encontré esta foto. Lo primero que me vino a la cabeza fue: “Ya mero llego la época del año que más me gusta, el otoño”. Y eso me hizo reflexionar en que muchas veces, para “tolerar” el presente podemos emocionarnos con el futuro. Así mismo, podemos hacer que dure más lo que nos … Sigue leyendo Esperar lo mejor

"No vaya a tener algo que me vaya a morir", me dijo un paciente. Le dije que… lamentablemente… sí tenía algo por lo que iba a morir… ¡Tenía vida! El miedo a la muerte es común, pero sé que ese temor disminuye cuando empezamos a entender a la muerte como parte de la vida misma, … Sigue leyendo No vaya a tener algo

Photo by Jill Wellington Hace unos momentos se me apareció un artículo que escribí en enero. Modestia aparte, ¡Muy bueno! Hablaba de 10 maneras para hacerte bien a ti mismo. Te quiero recomendar su lectura aquí. Lo que sí te adelanto es que lo que hagas por las mañanas, empieza a sintonizar todo tu día … Sigue leyendo Te conviene todas las mañanas.

Hoy más que nunca debemos de recordar que lo que vemos materializado afuera, no es más que una manifestación de lo que andamos pensando. Por eso, hay que tener mucho cuidado con lo que anda uno pensando. Y una manera de cuidar mucho nuestro pensamiento, es saber elegir la información que uno consume, porque es … Sigue leyendo ¿Qué ves?

Hace unos momentos recibí un correo por parte de un extraordinario joven, maestro de la escritura, en donde leí la siguiente frase que se me hizo repleta de una gran verdad: «Como sociedad, hemos cambiado los frutos de la sabiduría eterna por el efímero espejismo de “estar informado”». –D. Perrell Sí, efectivamente, la mayoría de … Sigue leyendo Mejor la sabiduría eterna

Gracias a mi hábito de subrayar mis libros, pero más aún por el mi sistema de Readwise que me recuerda lo que subrayo, es que te comparto algo que resalté hace meses y que trae valisísima información y señales: “Piensa en tu estado actual de salud: ¿qué experiencias de la vida puedes experimentar ahora que … Sigue leyendo Come para vivir